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Mindfulness

Serviços de 

Psicologia Clínica e Forense 

Quem Sou

Quem Sou

O meu nome é Carlos Alves, sou 
Psicólogo Clínico e Forense, com 
Cédula Profissional OPP n.º 30859

Sou Psicólogo Clínico e Forense, licenciado em Psicologia pela Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro e mestre pela Universidade da Maia, com formação complementar em intervenção com vítimas e ofensores, bem como em contextos judiciais, sociais e de saúde.

 

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e detentor de formação como Técnico de Apoio à Vítima (TAV), o que reforça o meu compromisso na intervenção em situações de trauma, abuso, violência ou vitimação psicológica.

A minha prática não se centra na psicoterapia, mas sim na avaliação, acompanhamento psicológico e intervenção clínica orientada por critérios objetivos, legais e éticos, de acordo com os regulamentos da OPP, da ERS e da EuroPsy. O público-alvo é essencialmente crianças e jovens (6-17 anos).

Presto serviços de psicologia exclusivamente online, mediante marcação, onde realizo:

  • Avaliação Psicológica Forense (para processos judiciais, cíveis ou criminais)

  • Acompanhamento psicológico clínico (ansiedade, depressão, regulação emocional, luto, stress e outros quadros não psicopatológicos)

  • Intervenção com vítimas de violência, abuso ou negligência, em articulação com serviços comunitários, CPCJ e outras entidades

  • Elaboração de relatórios e pareceres técnicos dirigidos a tribunais, advogados ou instituições

Acredito numa psicologia com base científica, sólida e humanizada. O meu compromisso é garantir um espaço seguro, ético e rigoroso, onde cada pessoa seja recebida com respeito, profissionalismo e clareza.

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Tratamentos

Curiosidades sobre os nossos serviços

Avaliação Psicológica Inicial Online

  • Escuta clínica estruturada

  • Identificação das principais queixas emocionais e psicológicas

  • Despiste de indicadores de risco (emocional, relacional, situacional)

  • Clarificação da necessidade de acompanhamento psicológico continuado ou de encaminhamento especializado

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

Apoio Psicológico em Situações de Sofrimento Emocional

  • Sintomas depressivos

  • Tristeza persistente, apatia, desmotivação

  • Sobrecarga emocional e stress prolongado

  • Dificuldades de adaptação a eventos de vida significativos

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

Acompanhamento em Processos de Luto

  • Luto por morte de familiar ou pessoa significativa

  • Luto por separação, divórcio ou rutura relacional

  • Luto simbólico (perda de projetos, saúde, identidade ou papéis de vida)

  • Apoio à reorganização emocional e adaptação à nova realidade

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

Intervenção na Regulação Emocional

Apoio Psicológico a Vítimas de Violência ou Vitimação

  • Identificação e compreensão das emoções

  • Estratégias de autorregulação emocional

  • Redução de respostas impulsivas ou desadaptativas

  • Promoção de maior estabilidade emocional no dia-a-dia

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

  • Apoio psicológico inicial a vítimas de violência doméstica, psicológica ou relacional

  • Escuta validante e não julgadora

  • Avaliação psicológica do impacto emocional da vitimação

  • Psicoeducação sobre ciclos de violência e dinâmicas abusivas

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

Orientação Psicológica e Apoio à Tomada de Decisão

Avaliação de Necessidade de Encaminhamento para Respostas Especializadas

  • Identificação de situações de risco elevado

  • Avaliação da necessidade de encaminhamento para:

    • Estruturas de apoio à vítima

    • Serviços sociais

    • Apoio jurídico

    • Respostas de emergência

    • Casa abrigo, quando se justifique

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

Articulação e Encaminhamento para Outros Profissionais

  • Clarificação de opções disponíveis

  • Apoio na tomada de decisões informadas

  • Promoção da autonomia e do senso de controlo pessoal

  • Planeamento psicológico de passos futuros

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

  • Sempre que necessário, o acompanhamento psicológico online pode incluir:

  • Encaminhamento para psiquiatria ou medicina

  • Encaminhamento para psicoterapia especializada

  • Articulação com serviços de apoio à vítima ou respostas comunitárias

  • Encaminhamento para entidades judiciais ou sociais, quando aplicável

* Para reservar este serviço, por favor consulte o final da página no botão "Marcar Consulta"

Contato
Tratamentos

Sobre a Atuação Profissional 

O acompanhamento psicológico online destina-se exclusivamente à população adulta e tem como objetivo prestar apoio psicológico profissional, acessível e confidencial, através de sessões realizadas por videochamada.

Este serviço centra-se na escuta clínica, na compreensão das dificuldades emocionais e na orientação psicológica, ajudando a pessoa a lidar de forma mais ajustada com os desafios da sua vida atual.

Principais áreas de intervenção:

  • Sintomas depressivos (tristeza persistente, apatia, perda de motivação)

  • Processos de luto (perda de familiares, relações, fases de vida)

  • Dificuldades de regulação emocional

  • Ansiedade e sobrecarga emocional

  • Dificuldades relacionais e interpessoais

  • Fases de transição ou crise pessoal

  • Necessidade de clarificação emocional e tomada de decisão

O acompanhamento online permite:

  • Maior acessibilidade, sem necessidade de deslocação

  • Continuidade do apoio psicológico, mesmo à distância

  • Privacidade e confidencialidade, asseguradas segundo os princípios éticos da prática psicológica

As sessões têm uma duração aproximada de 45 a 50 minutos, são realizadas em ambiente seguro e estruturado, e adaptam-se às necessidades e ritmo de cada pessoa.

Nota: Este serviço não substitui cuidados médicos ou psiquiátricos, sempre que estes sejam necessários, podendo, quando adequado, articular com outros profissionais de saúde.

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Contato

Mente Sólida - Carlos Alves

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Limites do Serviço

  • Serviço exclusivamente online

  • Não substitui cuidados médicos, psiquiátricos ou de emergência

  • Não inclui acolhimento físico ou gestão direta de medidas de proteção

  • Atua na avaliação, apoio psicológico e encaminhamento responsável

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